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Alguns passos para a cura mental

Muitos são dependentes de medicamentos psiquiátricos (tranquilizantes, antidepressivos, indutores do sono, estabilizadores do humor, etc.) os quais têm seu lugar e momento no tratamento de doenças mentais. Mas eles não curam a causa do sofrimento. Estas pessoas podem melhorar e adquirir saúde mental se praticarem alguns passos em sua consciência e em suas atitudes para…

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Será que tenho depressão? Sinais e sintomas

Depressão é diferente de ansiedade. Depressão é um transtorno mental no qual estão presentes sintomas como: sentir-se deprimido a maior parte do tempo; interesse diminuído ou perda de prazer para realizar atividades de rotina;
sensação de inutilidade ou culpa excessiva;
dificuldade de concentração ou habilidade diminuída para pensar e concentrar-se;
fadiga ou perda de energia;
insônia ou dormir demais…

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Por Que Uma Pessoa Se Suicida?

Pessoas se suicidam porque a vida para elas se tornou insuportável, sem saída, sem significado, porque predomina a dor na sua realidade, vivida como sem opção. O suicida não quer morrer, mas não quer a vida que para ele é insuportável, e não vê outro jeito. O jeito é desligar seu viver atual, sofrido, que…

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Colunas

Depressão e Ansiedade

  Depressão é diferente de ansiedade. Depressão é um transtorno mental no qual estão presentes sintomas como: sentir-se deprimido a maior parte do tempo; interesse diminuído ou perda de prazer para realizar atividades de rotina;
sensação de inutilidade ou culpa excessiva;
dificuldade de concentração ou habilidade diminuída para pensar e concentrar-se;
fadiga ou perda de energia;
insônia ou dormir…

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Transtorno Bipolar – tipos e sintomas

Uma definição simples de Transtorno Bipolar pode ser: sofrimento mental no qual a pessoa apresenta momentos de euforia exagerada e descontrolada, intercalados com períodos de profunda tristeza e outros sintomas depressivos. Transtorno Bipolar I – quando a pessoa apresenta momentos de mania ou misto (mania e depressão) com ou sem psicose e/ou depressão. A palavra…

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Um inimigo sutil

Por Hildemar Santos Trabalhei numa prisão nos Estados Unidos aconselhando encarcerados que tinham problemas com drogas. Todo tipo de história e tragédia que você pode imaginar ocorreu com aqueles presos. Mas algo me marcou naquele local, não relacionado aos prisioneiros, mas a uma policial que trabalhava ali. Ela sofria com uma depressão profunda, e ninguém…

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